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BLOG EXCLUSIF : FORME ET BIEN-ÊTRE - UNE DISCUSSION AVEC JEN LEWIS

Une nouvelle année commence, ARMY, et vous savez ce que cela veut dire : c’est le moment des résolutions pour la nouvelle année ! Si vous êtes comme certains d’entre nous ici à AM, vous avez pris la décision de vous améliorer durant cette nouvelle décennie.

Vous pourriez avoir envie de boire plus d’eau, d’être plus actifs, ou de simplement faire un peu plus de « Namjooning ». BTS nous a tous inspirés à nous aimer nous-mêmes un peu plus chaque jour, peu importe sous quelle forme.

Donc quoi que vous ayez décidé, nous espérons que vous vous y investirez corps et âme.


C’est dans cet esprit d’amour de soi que nous avons voulu nous asseoir et discuter avec Jen Lewis, coach fitness et ARMY. Jen a récemment vu ses cours de fitness en ligne gagner en popularité grâce au soutien des ARMY. En tweetant en mai 2019 une vidéo de 26 secondes de sa routine au tempo rapide sur Dionysus, elle a rapidement réalisé à quel point nous aimons tous les aspects de la musique de BTS. Si nous pouvons profiter de leur musique tout en nous aimant nous-mêmes, c’est encore mieux. Joignez-vous à nous pour cette discussion, puis rendez vous sur le compte twitter de Jen (@therealjenlewis) ou sur sa chaîne YouTube (Cardio Party Mashup Fitness) pour lui laisser un peu de purple love [d’amour violet].


Q : Merci beaucoup d’échanger avec ARMY Magazine aujourd'hui, Jen. Explique-nous un petit peu ton parcours avec le fitness.


J’ai découvert le monde du fitness quand j’avais environ 23 ans. J’avais beaucoup de mal avec le fait de ne pas savoir ce qu’était mon but dans la vie, mais il était évident que je voulais que ce soit lié aux champs de l’art et de l’enseignement. Je savais également que je voulais aider les gens. Un de mes amis a fini par m’inviter à un cours de fitness dans notre salle de gym locale et je suis tombée sous le charme. J’ai aimé la diversité au sein du groupe et l'énergie qui en découlait. J’ai également vu comment la vie d’une personne pouvait être changée, pas seulement de l'extérieur, mais de l’intérieur également. Je suis directement allée suivre une formation pour devenir instructrice de fitness et commencer à faire des remplacements. Puis, environ un an plus tard, j’ai finalement eu ma propre classe et j’enseigne depuis ce jour-là.


Q : Ta première vidéo incluant BTS date d’il y a 2 ans, avec Mic Drop. Étais-tu déjà fan de leur musique à ce moment-là, ou bien avais-tu choisi cette musique pour son tempo ?


C’était pour le tempo. Je regarde constamment les classements iTunes pour voir quelles nouvelles chansons viennent de sortir. Un jour j'ai regardé et je suis tombée sur une chanson intitulée Mic Drop et j’ai remarqué qu’elle était chantée par un groupe dont je n'avais jamais entendu parlé. J’ai vu qu’elle était listée sous le genre K-Pop et en faisant des recherches j’ai découvert que cela signifiait Pop Coréenne. Une de mes bonnes camarades de classe, qui donne également des cours, est coréenne, je lui ai donc envoyé un message lui demandant si elle avait déjà entendu parlé de BTS auparavant. Elle m’a répondu qu'elle connaissait la K-Pop mais pas BTS. J’ai écouté la musique et lui ai de suite renvoyé un message, j’étais tellement excitée ; leur chanson était parfaite pour notre classe ! De plus, pour être honnête, j'avais jusque-là été très frustrée à force de chercher de bonnes musiques pleines d’énergie que je pourrais utiliser dans les cours de cardio. Je suis très difficile concernant ce que je juge comme “bon” ; quand vous faites cela tous les jours, vous vous lassez vite d’entendre le même genre de chansons en boucle. Mais quand j’ai entendu leur chanson pour la première fois, j’ai été stupéfaite. C’est comme si un vide venait de se remplir grâce à un unique groupe de musique. J’ai utilisé Mic Drop pour mes cours la semaine suivante.


Q : C’est génial ! Est-ce que ta classe a bien accueilli l’idée dès le début ?


Oui ! En fait, personne dans ma classe n’a posé de questions là-dessus. Nous avons toujours utilisé une grande variété d’artistes en cours, mais j’étais tout de même heureuse de voir qu’ils n’étaient pas dérangés par le fait que cette chanson était dans une langue différente. Quand ils ont vu à quel point je l’adorais, cela les a fait aimer à leur tour. À partir de ce moment, je me suis mise à chercher des albums de BTS ; je cliquais sur chaque chanson et j’écoutais les extraits sur iTunes. J’ai trouvé celles qui avaient un rythme puissant et je les ai ensuite utilisées en cours. Après avoir appris Mic Drop ma classe a appris Fire, We are Bulletproof pt. 2, Idol, Am I Wrong, Dionysus et beaucoup d’autres encore.


Q : Nous avons tous une histoire concernant la manière dont nous sommes devenus ARMY. Qu’en est-il de la tienne ?


Eh bien j’étais là, en train d’utiliser leurs chansons pour mes cours, mais je ne connaissais aucun de leurs noms, à part celui de RM. Puis en avril dernier, cette même amie m'envoie un message me disant que BTS allait passer dans SNL. J'ai regardé leur performance et j'ai immédiatement décidé qu'il fallait que j'en sache plus. Il y avait quelque chose de différent chez eux. J'ai commencé à regarder quelques vidéos sur tous les membres sur YouTube et j'ai pris conscience qu'ils étaient bien plus qu'un groupe avec de très bonnes musiques sur lesquelles faire du sport. Ce groupe avait un message qui me parlait. Je me suis mise à écouter un peu plus de leurs musiques, et pas seulement les chansons avec un rythme rapide. Quelques jours plus tard, j'ai décidé de poster sur Twitter un extrait d'une de mes classes faisant nos exercices sur Dionysus. J'espérais que les gens se rendraient compte qu'ils peuvent faire du sport sur les musiques de BTS s'ils le veulent. Je ne pensais pas qu'il se passerait quoique ce soit puisque je n'avais pas d'abonnés. J'ai été stupéfaite par la réaction qu'il y a eu ; tout le monde était sincèrement heureux de voir que la musique de BTS était utilisée dans un cours de sport.


Q : Est-ce que tes interactions avec les ARMY ont eu une influence sur toi d'une façon particulière ?


Le soutien et l'encouragement de la part de tout le monde étaient tellement inspirants. Je n'avais jamais eu droit à cela de la part de n'importe quelle autre fanbase auparavant. Je pouvais vraiment voir l'ampleur de leur amour pour tous les membres de BTS et leur fierté que quelqu'un utilise leur musique dans un cadre public.


Depuis ce jour, je suis allée creuser un peu plus profondément par rapport à BTS parce que je voulais en savoir plus. Et j'ai sincèrement aimé tout ce que j'ai trouvé. En fait, j'ai maintenant encore plus de mal à trouver de la musique pour mes cours de fitness parce que je compare tout avec le niveau de ce qu'ils parviennent à apporter dans une seule chanson. De plus, utiliser leur musique et créer des liens d’amitié avec des ARMY m'a poussée à faire plus que ce que je faisais auparavant. Ma passion a toujours été d'aller au contact des autres par le biais de la santé et du fitness. J'ai toujours été persuadée que le fitness a des bienfaits sur votre santé physique ET mentale. Mais les membres de BTS m'ont montré que je peux faire bien plus encore. Il y a encore d'autres personnes que je peux toucher.


Q : Tu as récemment commencé à inclure tous les niveaux de fitness dans tes nouvelles routines. Nous adorons ce concept ! Pourquoi cela a-t-il de l'importance pour toi ?


En toute honnêteté, BTS et leur message sont la raison pour laquelle j'ai commencé à faire des exercices incluant 3 niveaux. Tout le monde mérite d'avoir la chance d'améliorer sa santé, de s'exercer à son niveau et tout le monde a un besoin. Je veux être la personne qui aide à satisfaire celui-ci. Je suis tellement reconnaissante d'avoir trouvé BTS et leur musique il y a 2 ans. Et je suis tellement reconnaissante d’avoir pu rencontrer la BTS ARMY grâce à eux. Mon seul regret est de ne pas les avoir trouvés plus tôt. Je suis impatiente de continuer à transmettre au monde l'importance de la santé et du fitness et j'ai hâte de pouvoir le faire grâce aux superbes musiques que BTS nous offrent à tous.


Écrit par : Marcie

Édité par : Hel.B

Traduit par : Laura


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